A quoi s’attendre avant de consulter un naturopathe?
Quelles sont les étapes pour consulter un naturopathe?
Étape 1 : Premier appel
Étape 2 : Première consultation naturopathique
La première séance dure 1 heure 15 et se déroule donc dans mon cabinet à Alfortville. Je vous poserai des questions approfondies sur votre parcours de santé. Cette étape, appelée anamnèse, permet ainsi de collecter les informations nécessaires à l’établissement de votre bilan naturopathique. Celui-ci évalue votre niveau de toxémie, de vitalité et votre profil de consultant. Cette évaluation nous permettra donc de progressivement identifier les causes profondes de vos déséquilibres.
À la fin de la séance, nous mettrons déjà en place les premiers ajustements dans votre hygiène de vie pour que vous vous sentiez mieux rapidement. Dans les jours qui suivent, je vous enverrai un e-mail pour résumer votre situation, notre échange et vous rappeler les
Étape 3 : Consultations de suivi
Pour obtenir de meilleurs résultats sur le long terme, la régularité est donc essentielle. Au cours de ces séances, je vous apprendrai comment améliorer votre hygiène nutritionnelle, expérimenter les phytothérapies, mais également découvrir les techniques psycho-émotionnelles et l’utilisation des huiles essentielles. Si cela vous convient, nous réserverons donc une heure chaque mois pour renforcer votre équilibre intérieur.
Étape 4 : Seance de reflexogie
Pour aller plus loin ou tout simplement pour le plaisir, je vous propose une séance de 45 minutes en réflexologie plantaire ou faciale. La réflexologie est une technique de massage des pieds ou du visage qui agit sur chaque partie du corps représentée par des zones réflexes spécifiques. Elle favorise ainsi la circulation sanguine et lymphatique. Elle réduit le stress et l’anxiété, et soulage des maux tels que les migraines, douleurs menstruelles, douleurs lombaires, constipation, problèmes respiratoires et troubles digestifs.
Vous pouvez mettre fin à nos séances à tout moment.